2011年9月29日，学校“关心下一代工作”网站“健康人生”栏目刊发我校关工委副主任杜同仿研究员的两篇文章，题目分别是《秋季精神与起居调摄法则》和《秋季锻炼身体的主要法则》。

杜同仿认为，晚上早点睡，早上早点起身；保持神态的安宁，以减缓秋季肃杀之气对人体的影响；收敛神气，以适应秋季的容平特征；不要使神思外驰，以保持肺气的清肃。这是适应秋季特点而保养人体收敛之气的方法。运动锻炼方面，秋季人体的生理活动也随自然环境的变化处于“收”的阶段，阴精阳气都处在收敛内养的状态，故形体锻炼也要顺应这一原则，即不要做运动量太大的项目，以防汗液流失，阳气伤耗。