你能够做到每晚十一点以前睡觉吗-关心下一代工作

你能够做到每晚十一点以前睡觉吗

2016年12月14日，学校关工作网站“他山之石·精品推荐”栏目刊发一院学生会宣传部管理的宣评员赖晓珊同学推荐的文章，题目是《每晚11点前睡觉的人生，做到就是赚到》。

赖晓珊同学的推荐理由：随着人们生活方式的改变，晚睡早起已成为很多人的习惯，有时是为了完成前几天堆积起来的任务，有时是因为玩手机而不顾困意重重，也有人是因为打游戏而通宵大战。作为一个对熬夜深恶痛绝却摆脱无能的人，我时刻关注着各种关于熬夜有害的信息，不得不说，熬夜对人的危害真的很大，不仅在生理上会让人的健康受到影响，还会影响人的心理健康和白天的精神状况，借此希望大家养成早起早睡的习惯。

《每晚11点前睡觉的人生，做到就是赚到》插图