欧阳秋伟同学的推荐理由：每个人都会有自己的或正面或负面的情绪，情绪在我们的生活中扮演的角色是多么的重要，控制好了自己的情绪，很多不必要的误会与冲突都可以避免。因此，管理好自己，管理好自己的情绪。