2011年7月7日,学校“关心下一代工作”网站“健康人生”栏目刊发我校关工委副主任杜同仿研究员的文章,题目是《夏季生活起居的注意事项》。
杜同仿认为,夏季生活起居注意的要点一是要防暑(热),二是要防湿。但在谨防暑、湿之邪伤人的时候,还应兼顾保护人体的阳气。夏季天气炎热,植物繁盛,中医认为此时人体的心脏机能处于旺盛时期。根据顺应四时的养生法则,人在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。这些都是夏季生活起居调摄的核心所在。
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