2011年6月30日,学校“关心下一代工作”网站“健康人生”栏目刊发我校关工委常务副主任马定科研究员的文章,题目是《退休人员心理素质状态调整》。
退休人员怎样才能调整好自己心理素质状态呢?马定科认为,首先要面对现实,敢于接受既成的退休事实;其次要善于控制情绪,保持良好心态。同时还要注意以下几点:一是应继续学习新知识,看书读报,关心国家大事;二是夫妻之间要互相体谅、互相照顾,共度晚年;三是借助音乐来改善心理问题。
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