2026年9月23日，学校关工网站“健康人生”栏目“节气养生”系列刊发学校原党委副书记、中医养生学专业博士研究生导师孙晓生教授的文章，题目是《岭南养生汤•秋分》。

  孙晓生教授的推荐理由：秋分昼夜温差依旧显著，气温比白露更低，空气持续干燥。此时养生讲究阴阳平衡，不可一味进补，核心为调和阴阳、润肺防燥、顾护脾胃、固护阳气。继“白露身不露”之后，秋分更讲究“添衣不骤厚”，不宜一下子穿得过厚，遵循“春捂秋冻”适度原则，但腹部、腰背部、足部依旧要重点防护，避免受凉腹泻、寒气侵体。起居继续恪守早睡早起，早卧顺应阳气之收，早起舒展肺气，减少秋困疲惫。情志上，宜保持心境平和，防止情志抑郁耗伤肺气。推荐秋分节气岭南养生汤品：莲藕章鱼红枣排骨汤。

                                  （撰稿人：谭倩雅，审核人：潘华峰）