2026年9月16日，学校关工网站“他山之石”之“精品推荐”栏目刊发研院牟丽莎同学推荐的文章，题目是《AI时代，慢下来才是真正的“快”》。

  牟丽莎同学的推荐理由：当我们习惯了三秒生成一篇文章、一分钟制作一段视频时，有没有想过——我们会不会在追求“快”的过程中，弄丢了某些更重要的东西？AI的强大能力或许在某些方面对我们是降维打击，我们来不及惊叹于它的成长速度，就似乎要被其潜移默化地引导，并且在方方面面中被其渗入了。AI时代来了，等待我们的是什么呢？其实越是技术飞速迭代的时代，越需要我们有意识“慢下来”。文章里有一句话让我印象极深：当我们习惯了用AI辅助写作，有时会惊恐地发现，自己认认真真写出来的东西，读起来却像AI写的——逻辑清晰得没有温度，结构工整得没有惊喜。同学们，这绝不是危言耸听。如果我们的思考、表达、审美都被算法驯化成标准答案，那将是成长中最可怕的损失。AI可以替代重复劳动，却替代不了你们独一无二的感受力；可以生成精致的画面，却生成不了你们对生活的真实洞察。那些需要时间沉淀的“慢功夫”——读一本经典、练一门手艺、培养一种审美——恰恰是我们在未来不被取代的底气。慢下来，不是落后，而是为了在奔跑中不迷失方向。在AI工具触手可及的今天，试着给自己留一些“不插电”的时间。

《AI时代，慢下来才是真正的“快”》配图

                           （撰稿人：谭倩雅，审核人：潘华峰）