2026年8月24日，学校关工网站“健康人生”栏目“节气养生”系列刊发学校原党委副书记、中医养生学专业博士研究生导师孙晓生教授的文章，题目是《岭南养生汤•处暑》。

  孙晓生教授的推荐理由：处暑，是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。《月令七十二候集解》记载：“处，止也，暑气至此而止矣”。处暑即“出暑”，标志着炎热暑天正式退场。但岭南地区降温缓慢，常有“秋老虎”之象，白天仍炎热，早晚凉意渐显，昼夜温差进一步拉大。中医认为，此时阳气收敛、阴气增长，秋燥渐至，而温燥凉燥之分中，当下暑热余气未清，燥与热合，当属温燥为患。岭南暑湿虽渐退但余邪未尽，燥气较立秋更盛。人体处于“暑湿将尽、燥气渐主”的过渡期，常见干咳、咽干鼻燥、皮肤紧绷等燥象，亦有身重、纳差等湿滞余症。此时是由“清暑祛湿”向“润肺养阴”重心转换的关键窗口期。推荐处暑节气岭南养生汤品：雪梨百合银耳瘦肉汤。

                                  （撰稿人：谭倩雅，审核人：潘华峰）