2026年5月14日，学校关工网站“健康人生”之“心理健康”栏目“思维方式”系列刊发一院李文瑜推荐的文章，题目是《人生建议：一定要建立自己的“表达系统”》。

  李文瑜同学的推荐理由：你是否也有过这样的时刻？心里有万千思绪，落在嘴边却只剩下只言片语；工作汇报时，明明做了很多，却讲不出亮点；与人交流，总感觉自己的想法没有被准确理解，甚至产生误解。这篇文章告诉我们：人的表达能力，并不完全取决于天赋，而是可以通过系统化的方法来不断精进。文章从“模仿学习”“刻意练习”“优化表达”三个层面，给出了清晰可操作的路径。如果你也想让自己的思考被听见、被理解、被记住，请按照文章中的方法，从今天开始建立自己的“表达系统”吧！从模仿一段打动你的文字开始，从练习清晰地说清一件小事开始，让你的思考发挥更大的价值！

《人生建议：一定要建立自己的“表达系统”》配图

                              （撰稿人：谭倩雅，审核人：马定科）