2026年3月10日，学校关工网站“他山之石”之“精品推荐”栏目刊发一院韩悦清同学推荐的文章，题目是《当你夜不能眠的时候，其实这世上有多少人，已经痛到无声》。

  韩悦清同学的推荐理由：这是一篇直抵人心、引人泪目的深度好文。在这个人人习惯在朋友圈展示光鲜的时代，本文如同一把温柔的手术刀，剖开了生活温情脉脉的表象，让我们看见：原来每个人的生活里，都藏着不为人知的裂痕。文章从一场朋友小聚切入，几杯酒下肚后，那些压在心底的苦楚倾泻而出——有人面临断供危机，有人独自扛过手术，有人在异国他乡的深夜陷入绝望。作者以细腻的笔触告诉我们：这世上没有谁的人生是一帆风顺的，那些看似云淡风轻的背后，或许早已是满身伤痕。更令人动容的是，文中引用了清华大学心理学教授刘嘉的亲身经历。他在麻省理工读博时痛苦到自我怀疑，直到一位看似“家境优渥、学业优秀”的同学突然自杀，他才猛然惊醒——原来每个人都以为只有自己在黑暗中挣扎，却不知他人也在各自的夜里独自泅渡。生活从不偏爱任何人。那些在朋友圈里岁月静好的人，或许正在深夜默默流泪；那些谈笑风生的面孔下，或许藏着说不出的苦涩。文章借奥斯卡获奖短片《邻居的窗》告诉我们：我们羡慕别人的幸福，却看不见他们窗后的沉重；我们抱怨自己的艰难，却不知有人正羡慕我们拥有的安稳。“当你为没有鞋穿而苦恼时，请想想这世上还有人没有脚。” 这句话在文中被轻轻点出，却重如千钧。这是一篇献给所有在深夜里难以入眠的人的文章。它不贩卖焦虑，也不空洞安慰，而是用一个个真实的故事告诉我们：人生没有谁比谁更容易，只有谁比谁更能熬。如果你此刻正在黑暗中前行，请相信——黑夜再长，天总会亮；在幸福来敲门前，熬下去。愿这篇文章，成为你深夜的一盏灯。

《当你夜不能眠的时候，其实这世上有多少人，已经痛到无声》配图

                          （撰稿人：谭倩雅，审核人：马定科）