2025年9月26日,学校关工网站“健康人生”之“心理健康”栏目“心灵探索”系列刊发体院张桂嫦推荐的文章,题目是《一个人内心强大的标志:允许事情悬而未决》。
张桂嫦同学的推荐理由:任何一朵花开,都需要时间;任何一件事情做成都需要经历一个过程。当一件事情就悬而未决时我们要做的不是焦虑内耗,而是允许接受,让子弹飞一会儿。一个人焦虑的根源是什么?很简单,凡事都迫切地想要一个结果。在没有收到确定结果时,我们整个人就会陷入到深深的焦虑不安中,甚至无法集中精力去做其他的事情。可是任何事情都会有一个时间周期。可是在这个周期里,我们因为过度焦虑,而做出一些不理智的事情,反而会使事情越变越糟。作家马德有句话说得很对:“我慢慢明白了我为什么不快乐,因为我总是期待一个结果。而生活中我们总是焦虑内耗,也是因为我们总把确切的结果,作为人生的导向。但世事多变,不确定性才是生活的常态。若我们一直想控制一切,只会让自己陷入一个永远满足不了的状态。而这种状态,不仅会逼疯你自己,也会影响你想做成的每一件事情的结果。所以人要学会等,学会允许事情进入悬而未决的状态。一个人内心强大的标志:允许事情悬而未决!

《一个人内心强大的标志:允许事情悬而未决》配图
(撰稿人:谭倩雅,审核人:马定科)