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你认为把心安顿好人生也就顺了吗

  2023年8月7日,学校关工网站“健康人生”之“心理健康”栏目“心灵探索”系列刊发护理排日代姆热西提同学推荐的文章,题目是《把心安顿好,人生也就顺了》

  排日代姆热西提同学的推荐理由:静心能够我们放空身心,进而获得源源不断的灵感,好让我们在生活,工作上继续充满创造力,还能够提高专注力,让我们工作,生活,学习做到专心致志。静心能放松我们神经系统,提升能量,增强力量与活力,进而增加我们承受并消化外在压力的能力,有助于我们的身体健康。尤其是处在一个期末考试阶段的大学生来说,保持一个平常心,把心安顿下来,缓解心里压力,释放焦虑,紧张,烦躁,不安的情绪,这不仅仅对于之后的复习过程或考试阶段,甚至对我们的未来都能发挥积极的作用。

《把心安顿好,人生也就顺了》配图

 

                                (撰稿人:谭倩雅,审核人:马定科)


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