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我们一起来看看如何可以跑赢病毒

2022年4月15日,学校关工网站“理论园地”栏目“校园文化”系列学校科技创新中心研究生郭秀娟同学的文章,题目是《“华小山运动处方”教你跑赢病毒》

郭秀娟同学的文章最后写道:在进行室内运动,要确保运动健身过程中的安全性,避免出现运动伤害事故。对运动量的计划要合理,并且使身体各部位都参与到运动,加强运动获得的效果。另外,运动前要热身,充分做好准备活动,运动后要注意补水、补充营养,注意休息。

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