2020年10月22日，学校关工网站“健康人生”栏目“节气运动”系列刊发学校关工委常务副秘书长黄仰模教授的文章，题目是《霜降节气荐运动，建议您尝试登高》。

黄仰模教授的推荐理由：今年霜降是阳历10月23日（明天）。霜降节气，常有冷空气侵袭。霜降前后是肺系（呼吸系统）疾病的发病高峰，常见的肺系如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上呼吸道感染等。为预防这些疾病，就要加强体育锻炼，以增强抗病能力。黄仰模教授推荐登高，登高可益肺强心，健脾补肾。

《霜降节气荐运动，建议您尝试登高》配图