2020年7月6日,学校关工网站“健康人生”栏目“节气运动”系列刊发学校关工委常务副秘书长黄仰模教授的文章,题目是《小暑节气荐运动,请做健走运动》。
黄仰模教授的推荐理由:今年小暑是阳历7月6日。南方地区小暑时平均气温为33℃左右,天气比较炎热,不主张太过激烈的运动,以免耗气伤阴。此时节应强心益肺,疏肝解郁,运脾健肾,适宜推荐健走运动。
《小暑节气荐运动,请做健走运动》配图
2018 广州中医药大学关工委 版权所有 制作单位:广州中医药大学信息中心