以舍弃看透冷漠和躲藏来摆脱焦虑-关心下一代工作

以舍弃看透冷漠和躲藏来摆脱焦虑

2016年12月19日，学校关工网站“健康人生•心理健康”栏目“心灵探索”系列刊发一院学生会管理的宣评员陈映同学推荐的文章，题目是《摆脱焦虑的4个经验》。
陈映同学的推荐理由：生活就像个大染缸，里面是五味杂陈的味道。面对未卜之事，我们会紧张，会焦虑。无论是如何成功的人，总有在不擅长领域无所适从的时候。此时此刻，最应做的就是迅速摆脱焦虑，从容不迫地应对挑战。本文作者分享了四个经验：舍弃、看透、冷漠以及躲藏。分清主次，摆脱焦虑，着重于既定目标，才是我们走向成功的捷径。

《摆脱焦虑的4个经验》配图