你要知道你的状态取决于你的心态-关心下一代工作

你要知道你的状态取决于你的心态

2017年7月4日，学校关工网站“健康人生·心理健康”栏目“心灵探索”系列刊发至信药业助学金获得者、医工谢宗凤同学推荐的文章，题目是《你的状态，取决于你的心态》。
谢宗凤同学的推荐理由：这段时间内心起伏比较大，本来以为将要尘埃落定的一个决定突然更改了，之前所有做好的规划都被推翻了，对别人的影响更甚。为了留在这里他放弃了所有，本以为能留下却被告知不能再留了，不难过是假的，更为他遗憾和可惜，毕竟可能对他的未来规划发生比较大的影响。最近看到一句话，难过啊，但难过又能怎样？生活还是要继续啊。人生不能只有one plan，你要随时做好plan A，plan B甚至是plan C，当plan A被打破后迅速调整到plan B的心态。难过要有一个期限，过了有效期就不要再沉溺了。无论是失恋还是其他沮丧的事情，都不要自暴自弃，暴饮暴食，甚至影响到其他定好的计划。因为那样子不但让你的状态没有往好的方向发展，反而会引起蝴蝶效应。所以调整好自己的心态最关键，即使你今天工作不如意，你还是得按计划去锻炼身体。

《你的状态，取决于你的心态》配图