吴运泉教授教你煮粥可以益智安神-关心下一代工作

吴运泉教授教你煮粥可以益智安神

　　2015年8月17日，学校关工网站“健康人生”栏目“健康饮食”系列刊发第一临床医学院关工分委常务副主任吴运泉教授的文章，题目是《益智安神粥》。

　　吴运泉教授文章开宗明义：暑季，天气炎热，气温极高，身心无形之中受到影响。有时会觉得，头晕脑胀，心神不定，睡眠欠佳，做事效率降低。除了开空调，吹电扇，冲凉水，还能否在饮食上对机体进行内在调理呢？方法是有的，这里介绍一款益智安神粥，供读者参考。