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工作动态
省二夏愿同学撰文谈改善睡眠质量
2014
年
3
月
17
日，学校关工网站“健康人生”栏目“养生保健”系列刊发我校附属广东省第二中医院硕士研究生夏愿同学
的
文章
，题目是
《谁偷走了你的睡眠》
。
夏愿
同学在文章中分析了影响睡眠的原因主要有：
晚饭吃太晚、用薄荷味牙膏、睡前看小说、睡前吸烟、凉水洗脸、被窝太暖和
、
睡前服药、爱看电视等。
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