雨水时节宜多吃甜味以养脾脏之气-关心下一代工作

雨水时节宜多吃甜味以养脾脏之气

2012年2月17日，学校关工网站“健康人生”栏目刊发了学校关工办整理、关工委副主任杜同仿教授审核的文章，题目是《雨水时节食疗方十款》。
雨水是春季，也是全年的第二个节气，在2012年2月19日（阴历正月二十八）。雨水时节的饮食应少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气。

文章介绍的十款食疗方：一是金橘山药小米粥；二是山药粥；三是参芪薏苡粥；四是山莲葡萄粥；五是玫瑰花糕；六是砂仁鲫鱼汤；七是肝枣汤；八是当归猪胫骨汤；九是番茄猪肝瘦肉汤；十是炖椰肉杞子鸡。