经管谭颖媚同学提供减压小窍门-关心下一代工作

经管谭颖媚同学提供减压小窍门

2011年10月19日，学校“关心下一代工作”网站“健康人生”栏目刊发了经济与管理学院谭颖媚同学10月13日提交的文章，题目是《快速减压的七个小窍门》。该文作为“心理点滴”系列之一刊出。

谭颖媚同学参考养生健康网有关文章，提出的7个减压小窍门：一是站起来走一走；二是用拳头“出气”；三是看段轻松搞笑的视频；四是写字画画；五是倒立；六是找朋友或者老师；七是适当运动。

《快速减压的七个小窍门》作者谭颖媚同学