2018年7月10日，学校关工网站“健康人生”之“心理健康”栏目“心灵探索”系列刊发一院学生会宣传部管理的宣评员郭澜同学推荐的文章，题目是《做不到这点，就别说自己很努力》。

郭澜同学的推荐理由：长大后，越来越怀念小时候九点睡六点起的生活。那时候临睡前舍不得离开电视，起床前不愿离开被窝，但是有家人在不得不按时睡按时起。然而，离开家后开始自我放纵，对自己越来越“心慈手软”，最后离自己想要的生活越来越远。

《做不到这点，就别说自己很努力》配图