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活出专注的人生

——读《为什么你不能一天工作三个小时》有感

（一院钟丽英，2017年7月12日）

今日，我在关工委网站认真阅读了经管高丽丹同学推荐的文章《为什么你不能一天工作三个小时》，文中讲述了时间管理的必要性，也强调了专注的重要性，十分实用。

在这生活节奏越来越快的时代里，如何有效地管理时间显得非常重要。相信很多人都会有过文中作者的经历，每天都被各种林林总总的小事充斥，忙忙碌碌，却效率极低，最终落下个身心疲惫的结果。

我们好像每天都很忙，似乎过的很充实，但若是仔细列一个时间清单，我们会惊叹自己大多数的时间都是浪费在无意义之事上，而真正用于工作学习上的时间寥寥无几。

我们需知道，“忙碌”并不是衡量工作价值的唯一标准，知识工作并非工业时代的生产线。知识工作者往往应该通过深度工作的策略，为自身或所在企业创造巨大的价值。

文中提到了卡尔•纽波特《深度工作》这本书，此书中提出了“深度工作”与“肤浅工作”的概念。“深度工作”即是指在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。而“浮浅工作”则是指对任职要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。

网络时代，即时通讯的发达，邮件、电子沟通、网络设备的普及，使得大众的肤浅工作大量增加，也把大多数知识工作者的专注力肢解得支离破碎。

失去了专注力，人的思维就会产生局限性，无法深入思考事情，那也就无谓什么创造新价值了。

文中的这句话“一个人可能取得的成就，其实与他做了多少事无关，更重要的是，他能否把最重要的那件事做好”给了我很大的启发。每个人的精力是有限的，我们没法把每件事都做的十分完美，但我们可以把最重要的那件事做到最好。

我们需抵住这个网络时代给我们带来的诱惑，把自己的专注力从各种电子产品中拯救出来，牢记自己的目标，在时间进程中，掌握主动权。

我们都要活出专注的人生，因为这是最好的选择。

（注：学校关工网站刊发时间：2017年7月21日）